שלח
תודה רבה,
שם:
This field is required.
טלפון:
Please enter a valid phone number.
אימייל
Please enter a valid email.
ההודעה:
This field is required.
המייל נשלח בהצלחה.
רוצים להתייעץ?
יהודית לוי
בעלת ניסיון עשיר ומגוון בטיפולי פסיכותרפיה
אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר ולהתחיל ביחד לפסוע בדרך חדשה.
טיפול בילדים דרך משחק ודמיון
טיפול בילדים באמצעות משחק הוא שיטה פסיכותרפיסטית שבה המטפלת משתמשת בדמיון ובמשחק כערוץ תקשורת עם הילד/ה וכדי לתקשר בצורה שילדים מבינים. הטיפול מיועד לבעיות כמו התנהגות אגרסיבית, קשיי שינה, סיוטים, פחדים ועוד
יעוץ ליחידים במצבי משבר נפשי
טיפול נפשי עוזר למטופל להתמודד עם עצמו ועם דברים המפריעים לו. לרוב, האדם אינו מודע לאותם דברים. טיפול פסיכולוגי מאפשר להתבונן עמוק אל תוך הנפש ולמצוא את שורש הבעיה המונעת את ההתפתחות וההתקדמות.
יעוץ זוגי לפתרון משברים
רוב הזוגות מניחים שטיפול זוגי הוא המוצא האחרון, אבל אני נמצאת פה לעזרתכם בכל עת, בין אם מדובר בזוגות נשואים, רווקים, רווקות, אל תתנו למשבר להפוך לקטסטרופה, צרו קשר עוד היום וביחד נבין ונטפל בגורמים לקשיים בחיי הזוגיות שלכם.
מיועד לחשוף ולטפל בבעיות משפחתיות
טיפול משפחתי בא לפתור בעיות פסיכולוגיות באמצעות שינוי התנהגותי אצל כלל בני המשפחה. טיפול משפחתי יעיל מאוד במקרים הבאים: מצבי משבר כגון בעיות בריאות במשפחה, בעיות בין אחים, התמכרויות והימורים, גירושין, גיל ההתבגרות, ועוד.
1459425600000
טיפול זוגי להסרת הבעיה ממערכת היחסים
טיפול זוגי הוא גישה טיפולית המתמקדת בהבנה כיצד סיפורי החיים האישיים של כל אחד מבני הזוג מבוססים על השפעות מהחברה, התרבות והפוליטיקה, וכיצד גורמים אלו עשויים ליצור בעיות במערכות יחסים של אדם עם עצמו ועם בן או בת זוגו.בשילוב הגישה הפוסט מודרנית של “אין אמת אובייקטיבית”, טיפול זוגי מאמין שהחיים בנויים מסיפורים רבים המתקשרים זה עם זה ויוצרים רשת חוויות וזיכרונות. במהלך הטיפול, המטפל עובד עם המטופל על “שכתוב סיפור חייו”, עד שהוא מרגיש שיש לו את הכוח לכוון את חייו בדרך בריאה ושלווה יותר.טיפול זוגי משתמש גם בשיטת “החצנת הבעיה”, שהיא דרך להסרת הבעיה מתוך העצמי והתבוננות עליה כעל נושא נפרד המשפיע על המטופל באופנים שהוא אולי אפילו אינו מבין. זהו אחד ההיבטים הדינמיים והמרפאים ביותר של התהליך.במערכות יחסים, סיפורי החיים של כל אחד מבני הזוג משותף באינטראקציה עם בן הזוג השני, והמורכבות והעומק של הדרכים שכל אחד מהם בוחר לחיות את חייו, מוכפלים במערכת היחסים. לדוגמא, אם המשפחה של אחד מבני הזוג נאבקה עם ביטחון כלכלי במשך שנים רבות, הוא שורד באמצעות למידת ניהול תקציב וחיים צנועים, היות ויש לו סיפור שנכתב על הישרדות, אחריות לגבי כסף, וחשיבה מורכבת על כל החלטה. בן הזוג השני הגיע אולי מרקע שונה לחלוטין וסיפור חייו לא היה כרוך בצורך ללמוד כיצד להתנהל בזהירות עם כסף.רקעים אלו, הטבועים באנשים, עשויים לנווט את הדרכים בהם הם מתייחסים בחייהם הבוגרים אל בני זוגם כשמדובר בכסף. גישת הטיפול היא לאפשר לבני הזוג לחקור את השפעות החברה והתרבות לגבי ניהול כספים ככל שהם מתבגרים, כך שיוכלו לשתף פעולה על מנת לכתוב סיפור חדש על הדרך בה הם היו רוצים לחוות ניהול כספים כזוג. “כבר ניסינו הכול”פעמים רבות, זוגות מגיעים לטיפול ממוקד בבעיה. הם כבר “ניסו הכול” והטיפול הוא הנשימה האחרונה בה הם נוקטים להצלת מערכת היחסים. טיפול זוגי מציע חשבון ישר מאוד בשלב זה. שימוש בטיפול נרטיבי להחצנת הבעיה הוא התערבות חזקה מאוד שמעלימה לחלוטין את משחק ההאשמה.דרך חקירת סיפורם של בני הזוג, המטפל לומד מה היא הבעיה הבסיסית. לעיתים קרובות מתברר שהבעיה אינה הדבר הראשון אותו מציגים הזוג כגון בעיות הסובבות סקס, כסף, ואחריות הורית. נדרשת עבודה רבה על מנת למצוא את הרגשות הבסיסיים המצויים מתחת לסיבות הגלויות.בני הזוג מציגים אולי סוגיות של קנאה וחוסר יושר, אך לאחר פגישה או שתיים מתברר כי כל אחד מהם מרגיש בודד במערכת היחסים. באמצעות הסרת ה”בדידות” ושימוש בה כישות נפרדת במערכת היחסים, שני בני הזוג יכולים לראות את הזוגיות שלהם כמשותפת, הם מבינים שאינם לבד, ולכן אינם צריכים להרגיש אשמים או מבוישים לגבי רגשותיהם. בהמשך הטיפול, ניתן לעבוד על הבנת הצעדים אותם יכול כל אחד מבני הזוג לקחת כזוג כדי להפחית את ההשפעות החזקות והמסוכנות של נסיגה במערכת היחסים.זוהי רק טעימה של מספר מההיבטים המעניינים של טיפול זוגי, המסייע לזוגות לרפא את הפצעים ולהתחיל לכתוב סיפורי חיים חדשים ומשחררים יחד. כשאדם מסוגל להרגיש שהוא אינו הבעיה, שהוא אינו הבעלים שלה, ושהבעיה אינה מהווה גירעון שלו או של מערכת היחסים, שני בני הזוג יכולים להתחיל לאמץ פתרון ממוקד במקום לחיות חיים חדורי מנטאליות רעילה.
...
...
1
2
3
4
5
6
7
8
מאמרים
טיפול בילדים דרך משחק ודמיון ( PLAY THERAPY )
הטיפול הפסיכולוגי והפסיכותרפי בילדים שונה מזה המיועד למבוגרים. הילד אינו מסוגל כמבוגר,להביע תחושות, רגשות ודקויות נפשיות באמצעות מילים ובשיחה ממוקדת וישירה עם המטפל .
טיפול נפשי בילדים צריך להיעשות תוך הקניית מקסימום הביטחון ומקסימום הרגשת הנוחות, כך שהילד ירגיש מספיק נוח ובטוח להיפתח, לפתוח ולהיחשף. האלמנט המוכר ביותר והידוע ביותר, דרכו ילדים משתחררים ונפתחים, הוא המשחק. באמצעות משחק בונה הילד עולם לפי ראותו, עולם שבו הוא השליט והוא המבוגר המחליט מה יקרה ומה קרה. באמצעות המשחק הוא, פעמים רבות, יכול לספר לנו, גם בעיניים לא מקצועיות, אך אוהבות, מה עובר עליו ועם מה הוא מתמודד.
במסגרת טיפול בילדים דרך משחק ודמיון, המטפל הוא מעין שותף סוד של הילד, הוא החבר למשחק .למטפל נדרשת מיומנות והכשרה, סבלנות וסובלנות ויכולת להקשיב, להכיל ולהתבונן.
עולם הטיפול בילדים הוא עולם שלם ומלא תובנות ורגישויות ואסור להקל ראש בבחירת איש המקצוע הנכון והראוי לכך.
טיפול נפשי ליחידים
טיפול נפשי עוזר למטופל להתמודד עם עצמו ועם דברים המפריעים לו. לרוב האדם אינו מודע לאותם דברים. טיפול פסיכולוגי מאפשר להתבונן עמוק אל תוך הנפש ולמצוא את שורש הבעיה המונעת את ההתפתחות וההתקדמות. ההגעה לשורש תוביל להקלה בסימפטומים , ליצירת מרחב ולהתמודדות מול המציאות.לעתים מגיעים בגלל סימפטום מסוים וקשיים שמעכבים אותנו .בעזרת שיחות והתבוננות מעמיקה ורחבה נוצרת מודעות למכלול דברים אשר מרכיבים את תחומי החיים.
החיים מזמנים לנו התמודדויות עם מגוון נושאים: ילדים,עבודה,קשרים מסוגים שונים ,בחירות ועוד. לפעמים אנו שמים לב שאנו תקועים וחוזרים על אותם שגיאות .יש אנשים שהדרך יותר קלה להם ויש שהדרך יותר קשה ומכניסה אותם לתהיות,חרדות ואף לדכאונות. הדרך לעתים אינה קלה ודורשת סבלנות וחשיפה.
המסגרת הטיפולית מהווה קרקע בטוחה ומאפשרת אט אט להתמודד עם הקשיים.בדרך בונה וטובה יותר.
טיפול זוגי
המערכת הזוגית בנויה משניים כאשר לכל אחד מבני הזוג יש פנטזיות,ציפיות ומשאלות לב לאהבה,אינטימיות,שייכות,קבלה, מיניות ועוד. ציפיות ופנטזיות אלו הופכות לעתים לאכזבה, לתסכול ולחוסר הבנה. מצב זה עשוי להוביל לעימותים,ריבים חוסר תקשורת ולעיתים אף לניתוק. קונפליקטים אלו לעתים משכיחים מאיתנו את ההתחלה היפה והרומנטית מבלי להבין מה מקורם . הסיבות לתחושות הקשות ולעימותים יכולות להיות רבות החל מפערים בתקשורת, הבדלי תרבות, ההיסטוריה המשפחתית של כל אחד מבני הזוג , נסיון מקשרים קודמים,משברים , מטענים קודמים ועוד.
אין ספק שמשבר זוגי משפיע על כל אורחות החיים של הזוג ועל הרווחה הנפשית של כל אחד מבני הזוג ופוגם באיכות החיים.
המטפל הזוגי נכנס לתוך המעגל הזוגי ותוך כדי הבנה,שיקופים, העלאת הדברים שפוגעים בזוגיות עוזר לבחון את הדברים ולהשמיע את הקול הזוגי בלא חשש. כך הטיפול מאפשר רגיעה ואפשרות לראות שוב את העצמי ואת בן הזוג ואת מה שאבד בדרך.
להלן מספר מקרים שכיחים שבגינם מגיעים לטיפול זוגי: תקשורת זוגית לקויה,מאבקי כוח, תחושות של ריחוק והעדר אינטימיות,בעיות בחיי המין, מיעוט בביטויי חיבה, אלימות במשפחה,קינאה,בגידה,בעיות עם משפחות המוצא.
טיפול משפחתי
טיפול משפחתי בשונה מטיפול אישי הוא טיפול המתבונן בזווית רחבה יותר שכוללת גם את המשפחה המורחבת, את המערכת החברתית, ואת שאר המערכות שבהן נוטל כל אחד מבני המשפחה חלק.מטרת הטיפול המשפחתי הינו לסייע בפתרון הקשיים הפסיכולוגיים של הפרט,הזוג והמשפחה,בדרך של שינוי היחסים ודפוסי ההתנהגות המשפחתיים.כאשר מתבוננים במשפחה המבט הינו על כל אחד מבני המשפחה על תפקידו, ועל החלק שהוא נוטל במערכת המשפחתית. בטיפול האינדבידואלי ההסתכלות הינה למרחב הפנים אישי מתוך הנחה ששינוי תוך נפשי יגרור שינוי והתמודדות קלה יותר עם המציאות החיצונית. בטיפול משפחתי רואים את כל בני המשפחה כתלויים זה בזה ובונים מערכת אחת שיכולה לתמוך ולחזק. בטיפול זה מאמינים ששינוי משפחתי יכול לגרום לשינוי פנימי והתמודדות יעילה. בטיפול נלמדים דפוסי תקשורת יעילים, יצירת מערכת הורית היררכית ואחראית. עוזרים להורים לתפקד כתת יחידה מלוכדת המהווה בטחון , כוח והשפעה. ישנן משפחות בהם הגבולות מטושטשים, ישנם משברים שהינם בלתי צפויים המערערים את חיי המשפחה, ישנם דפוסים החוזרים על עצמם ומפרים את האיזון המשפחתי, בטיפול זה המטפל יותר אקטיבי, מראה מכוון ועוזר להכיר ולהוקיר את הכוח שיש למשפחה גם על המשפחה כיחידה וגם על כל פרט ופרט שנמצאים בה.
עבודה קבוצתית – הכוח שביחד
היכולת לפעול בשיתוף פעולה ובשילוב ידיים עם אנשים אחרים היא יכולת שצריכה להתגבש, תוך כדי תנועה, מגיל צעיר מאוד, שבו הילד הופך לבעל הבנה חברתית וצרכים חברתיים הדורשים ממנו להיעזר באחרים ולסייע להם לביצוע משימות.בטיפול קבוצתי יש כוח המהווה תמיכה,הכלה, שיתוף והשגת יעדים.מטרת המטפל הוא לכוון להנחות ולהגיע ליעדים.
דוגמאות לסוגי עבודה קבוצתית טיפולית לא חסרות והמוכרות שבהן הן אותן קבוצות תמיכה סביב בעיה משותפת,קבוצות הדרכה סביב הורות, קבוצות הקשורות לנושאים משותפים .המחקרים האמפיריים הוכיחו כי באמצעות הדינאמיקה של עבודה קבוצתית והיכולת להסתייע ולהיעזר בניסיונם של אחרים, המתחבטים באותן התחבטויות והמתלבטים באותם הלבטים, הושגו תוצאות משמעותיות ואפקטיביות .
עבודה קבוצתית יכולה להתאים גם לילדים הסובלים מבעיות שונות ולא רק למבוגרים, גם לאלו הסובלים מבעיה ספציפית וממוקדת וגם לאלו שבעייתם היא רחבה ופחות מוגדרת. התוצאות המתקבלות בתום תקופת הטיפול, שתמיד מוגדרת מראש וידועה, אינן חייבות להיות בולטות או נראות לעין, ולרוב מדובר על תהליכים הנמשכים, גם לאחר הסשנים הקבוצתיים, בטיפולים אישיים, זוגיים או משפחתיים, בהתאם לסוג הבעיה, אופייה והדרכים המקצועיות לפתרונה.
כמטפלת בטיפול קבוצתי אני מכוונת לשלב בין הבעיה לפתרון, בין הבנת הזולת להבנת העצמי, לחזק ולבנות, ביחד, במסלול משותף, את העוצמה הפנימית המתקבלת על ידי הקבוצה ולתעל אותה לכל מטופל ומטופל בפני עצמו.
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
