מחלה נפשית לעתים קרובות הנה מצב הגורם להפרעות חמורות בחשיבה או בהתנהגות, וכתוצאה מכך חוסר יכולת להתמודד עם שגרת החיים. קיימים למעלה ממאתיים צורות מסווגות של מחלות נפש. חלק מההפרעות הנפוצות ביותר הן הפרעות דיכאון, הפרעה דו קוטבית, סכיזופרניה, חרדה והפרעות אכילה. התסמינים עשויים לכלול שינויים במצב הרוח, באישיות ובהרגלים אישיים או לגרום לנסיגה חברתית. בעיות נפשיות עשויות להיות קשורות ללחץ מוגזם עקב מצב או סדרת אירועים מסוימים, ועלולות להתבטא לעיתים קרובות בתסמינים פיסיים כמו גם רגשיים ופסיכולוגיים. הפרעות אלו עלולות להיגרם כתוצאה מתגובה ללחצים סביבתיים, גורמים גנטיים, חוסר איזון ביוכימי או שילוב של אלו. מרבית האנשים מאמינים כי מחלות או הפרעות נפשיות הן נדירות ו”יקרו למישהו אחר”. אך למעשה, הפרעות נפשיות הן תופעה שכיחה ונפוצה. בהתאם, משפחות רבות אינן מוכנות להתמודד העובדה שאחד מבני המשפחה סובל מבעיה או ממחלה נפשית, ובכך גורמים להחמרת המצב מבחינה פיסית ונפשית, כמו גם לתחושת פגיעות לדעות קדומות ושיפוטיות של הסביבה. אך החדשות הטובות הן עם טיפול מתאים, אנשים רבים לומדים כיצד להתמודד עם  מחלה נפשית או הפרעה נפשית. התמודדות יומיומיתההיבט החשוב ביותר בתהליך הטיפול הוא הסתגלות בני המשפחה, ההורים, האחים והסביבה הקרובה של בן משפחה הסובל מהפרעה נפשית. לעיתים קרובות, הם זקוקים לטיפול ותמיכה בעצמם על מנת להבין כיצד להתמודד ביעילות עם המצב ולהעניק לו את התמיכה הטובה ביותר. קבלת הרגשותלמרות התסמינים והסוגים השונים של מחלות נפש, משפחות רבות שיש להן ילד הסובל ממחלה נפשית, חווים חוויות משותפות זהות. בני משפחה עלולים למצוא את עצמם מכחישים את סימני האזהרה, דואגים מה יחשבו אחרים בגלל הסטיגמה, או תוהים מה גרם למחלת הילד. הדרך הטובה ביותר להתמודדות עם המצב היא לקבל את העובדה שרגשות אלו הם נורמאלים ונפוצים בקרב משפחות העוברות מצבים דומים. מומלץ לגלות כל מה שניתן על המחלה באמצעות התייעצות עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, ושיתוף הידע עם אחרים העוברים את אותו מצב. טיפול בהתנהגות חריגההסימנים החיצוניים של מחלה נפשית מתבטאים בדרך כלל בהתנהגות. הילד עשוי להיות שקט מאוד או נסוג מפעילויות. במקרים אחרים הוא עשוי לפרוץ בבכי לעיתים תכופות, ולחוות חרדה גדולה או התפרצויות זעם.  טיפול פסיכולוגי מסייע לילד להתגבר על הקשיים אותם הוא עובר, אך מטבע הדברים, שום טיפול אינו עובד כבמטה קסם, ועלול להיווצר מצב בו גם לאחר שהטיפול החל, הילד עדיין עשוי להציג מספר התנהגויות אנטי חברתיות. לכן מומלץ שההורים והאחים יתייעצו עם הפסיכולוג וידונו עימו לגבי פיתוח שיטות התמודדות. מומלץ לשאול את כל השאלות, להקשיב בראש פתוח ולקבל את כל הכלים הדרושים לתמיכה בילד.הטיפול הפסיכולוגי מועיל גם לילד הסובל ממחלה נפשית, וגם לבני המשפחה האחרים. המטפל מציע דרכים חדשות להתמודד עם המצב ולהבין טוב יותר את היבטי המחלה. יתכן שיידרש מעט זמן עד שבני המשפחה יוכלו לחוש בנוח ולשטוח בפני המטפל את כל היבטי חייהם האישיים, אך בטווח הארך, הם ישמחו שביקשו עזרה. לקחת פסק זמןילד עם מחלת נפש הופך למוקד חיי המשפחה. כאשר זה קורה, בני משפחה אחרים, במיוחד האחים, עלולים להרגיש שמתעלמים מהם, ולפתח טינה, גם אם היא סמויה. חלקם עשויים להתקשות בהמשך התפקוד השגרתי בחייהם. אחד הדברים החשובים אותם יש לזכור בהתמודדות עם בן משפחה הסובל ממחלה נפשית, היא שגם ההורים, וגם הילדים האחרים, זקוקים לזמן משל עצמם. לכן מומלץ לתכנן לוח זמנים המקצה זמנים לבילויים משפחתיים במהלכם ניתן לשטוח, או לפרוק, תסכולים או כעסים. זמן איכות זה יסייע לשמור את הדברים בפרספקטיבה הנכונה, ויוביל ליותר סבלנות וחמלה להתמודדות עם המצב וסיוע לבן המשפחה האהוב. כשאדם בריא מבחינה פיסית ונפשית, הוא מסוגל לסייע יותר לאחרים.חשוב לזכור שיש תקווה, וכי אנשים רבים עם מחלה או הפרעה נפשית, יכולים לחיות חיים יצרניים ומספקים.​

במצב בו אחד מבני הזוג מושפע מהתמכרות, משפיעה הבעיה למעשה על שני בני הזוג. אך לעיתים, בן הזוג הסובל מההתמכרות, מבולבל או נפגע מההצעה לקבל ייעוץ או טיפול לשיפור הבעיות המתמשכות במערכת היחסים.הוא סבור כי מעבר “הסערה” בשלום כרוך בהתמקדות טיפולית בהתמכרות עצמה. זוהי סברה שגויה, שכן טיפול זוגי מסייע לשיפור בעיות ביחסים וסולל את הדרך להחלמה מהתמכרות, כמו גם מוביל ליצירת מערכת יחסים טובה יותר.בעיות במערכת היחסים נדחקות לעתים קרובות הצידה, כשבני הזוג מתמקדים באופן בלעדי בטיפול בהתמכרות עצמה. ייעוץ לבעיות במערכות יחסים מסייע לבני הזוג לחשוף מקורות חדשים לתמיכה, ומעניק לבני הזוג שיטות התנהגות וכלים חדשים לתמיכה הדדית. בן או בת הזוג של אדם הסובל מהתמכרות, זקוק בעצמו לקבלת ייעוץ כדי להבין את האפשרויות העומדות בפניו להתמודד עם לחץ של מערכת יחסים עם אדם מכור, ועל מנת להכין אותו להוביל לשינוי. “הפעלת” ההתמכרות מעידה על בעיות ביחסיםלמרות שהתמכרות נראית כמונעת על ידי המכור עצמו, לעתים קרובות היא מצביעה על בעיה ביחסים. בן או בת הזוג שאינו מכור, עלול בטעות לאפשר את ההתמכרות, מה שמוביל לתהליך גמילה קשה יותר. לעתים, התנהגות של אחד מבני הזוג, גם שלא במודע, מאפשרת את המשך ההתמכרות.לדוגמה, אדם מכור מבקש מבן או בת זוגו לכסות ולחפות על התנהגותו, לאפשר לו משיכת כספים גדולים, או לפתור עבורו בעיות נלוות הקשורות להתמכרות. ייעוץ זוגי מסייע לשני בני הזוג להיות מודעים להתנהגויות אלו, ומעניק להם כלים לשבירת דפוסים שגויים. טיפול זוגי מסייע לעיבוד נושאים רגשייםקיימים אירועי חיים רבים העלולים להלחיץ מבחינה רגשית, מה שעלול להחמיר את ההתמכרות. נושאים המשפיעים על בני זוג כוללים מוות של הורים או יקירים אחרים, אובדן הריון, או לידת תינוק חדש, שכולם כרוכים במידה משמעותית של הסתגלות רגשית. במצב בו, בנוסף לבעיות החיים סובל אחד מבני הזוג גם מהתמכרות, עלולות בעיות אלו לחזק את ההתמכרות ובן הזוג השני מתמקד בבעיית ההתמכרות, במקום להודות בקיום בעיה במערכת היחסים עצמה. טיפול זוגי מסייע לבני זוג לעבור דרך בעיותיהם הרגשיות הנובעות מהבעיות במערכות היחסים שלהם, בשיתוף מלא ובהדרכת המטפל, מתוך גישה בריאה, שיתוף ותמיכה מלאה. ייעוץ לבעיות ביחסים מסייע לבני זוג לזהות ולפתור בעיות הקשורות להתמכרות עצמה. בעיות הנובעות מהתמכרות עשויות לכלול בעיות משפטיות, הנובעות בעיקר מהתמכרויות לאלכוהול, סמים ומין; בעיות כלכליות הנובעות בעיקר מהתמכרויות לסמים, הימורים וקניות; ובעיות בריאות הקשורות בעיקר לאוכל, אלכוהול ובעיות סמים, ואף למחלות מין, אם ההתמכרות קשורה למיניות. בעוד שבני הזוג עשויים לדבוק בהכחשה כי אינם סובלים מבעיות במערכת היחסים, הטיפול הזוגי מסייע להם לתקן את הבעיות עימן הם אינם מוכנים להתמודד. ההיבט המשמעותי ביותר של טיפול זוגי לבני זוג המושפעים מהתמכרות, הוא טיפול בנזקים הנגרמים למערכת היחסים. אמנם יתכן שבני הזוג מתקשים להכיר ולהודות בבעיות הזוגיות שלהם, אך הריפוי המשמעותי ביותר מגיע מעבודה משותפת והתקדמות דרך הבעיות הקיימות במערכת היחסים. זה כולל התמודדות עם דפוסי שקרים וסודיות, בעיות מהעבר המשפיעות על ההווה, בקשת והענקת סליחה, ושינוי דפוסי ההתמכרות.​

חרדה מוגדרת כתחושה לא נעימה של חשש מהעומד להתרחש כאשר לא קיים גירוי חיצוני מוגדר הנראה לעין, והיא מהווה את אחת הסיבות הנפוצות ביותר להגיע לטיפול נפשי. רמה מסוימת של חרדה היא מצב נורמאלי, אך חרדה מוגזמת עלולה לפגום במערכת יחסים, לעורר בעיות שינה, לשנות הרגלי אכילה, להגיע לביצועים ירודים בעבודה ובלימודים, ופוגמת בכל תחומי החיים. מצב נפשי של חרדה מתבטא במספר אופנים, כולל פוביות, אובססיביות כפייתית והתקפי פאניקה, והיא קשורה לעיתים קרובות עם דיכאון. אנשים רבים סובלים מחרדה אולם כאשר החרדה לא פוסקת או שההתקפים שלה הולכים וגוברים זהו מצב שמקשה על התפקוד ומצריך טיפול. חרדה מוגזמת עלולה אף להיות תסמין של לחץ פוסט טראומטי. מהו טיפול נפשי לחרדה?כאשר אנשים חווים רמה גבוהה ולא נוחה של חרדה, הם פונים לטיפול נפשי, על מנת שלא לצרוך תרופות כפתרון קבע. תהליך הטיפול מסייע למטופל להבין את מקור החרדה ולרפא אותו. בתהליך של התמקדות פנימית, יכול המטופל להבין לפענח ולשנות את מצבו. לעיתים חרדה נובעת כתוצאה מקיטוב פנימי, לעיתים היא תוצאה של טראומה שלא נפתרה ומותירה את האדם במצב פיסיולוגי של עוררות מוגברת, אשר בו חוויות מסוימות מפעילות מחדש טראומה ישנה, כפי שקורה לעיתים קרובות עם דחק פוסט טראומטי. לעיתים נובעת חרדה מתוצאות חוסר, או חוסר ידע בהרגעה עצמית. חרדה עשויה להיות תורשתית במידה מסוימת, וחלק מהאנשים עלולים לפתח חרדה יותר מאחרים בתגובה לאירועי חיים. קיימות סיבות פסיכולוגיות ורגשיות אחרות לחרדה, אך תהיה הסיבה אשר תהיה, ניתן לטפל בחרדה באמצעות טיפול נפשי ולהגיע לתוצאות יעילות ומשביעות רצון. תסמינים פיסיים של חרדהאנשים הסובלים מחרדה עלולים לחוות תסמינים גופניים, הכוללים:תנועת יתררעדזיעה בכפות הידייםדופק מואץנדודי שינהבחילותקשיי נשימה.חרדה מתרחשת כאשר תסמינים גופניים אלו מתבטאים באופן עוצמתי וחריף, והם דומים לעיתים לתסמיני התקף לב. חרדה והנפשחרדה עלולה לכלול מחשבות, דאגות, מרוץ נפשי של אשמה מוגזמת, מחשבות מפחידות מוגזמות, אובססיות וחשיבה מאגית. חרדה עלולה להיות כרוכה בתחושות פחד, בלבול, תסכול ולעיתים אף בושה וייאוש. היא גורמת לאדם לחוש מודאג ומתוח. חרדה וחיים חברתייםאנשים הסובלים מחרדה עשויים להימנע ממגעים חברתיים, בעקבות חוסר יכולתם לשמר יחסים או תעסוקה. עם עלולים לפתח פוביה חברתית ואגורופוביה, המתבטאת בחרדה עזה מהתערבות בציבור ובידוד מאחרים על מנת לשמור על מצב רוח יציב. טיפול קוגנטיבי התנהגותי לחרדהטיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT) מבוסס על ראיות המוכיחות כי אנשים הסובלים מהפרעת חרדה כללית, מביעים אמון מוגבל בפתרון בעיותיהם, ושיטות התנהגותיות וקוגנטיביות רבות עשויות דווקא להועיל להם ולסייע בטיפול במעגל דאגותיהם. מטרת הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי היא להשיב למטופל את השליטה על תגובותיו ללחץ וגירויי החרדה, ובכך להקטין את תחושת חוסר האונים אשר לעיתים קרובות מלווה בהפרעות חרדה. טיפול זה עובד על העיקרון לפיו ניתן לזהות את המחשבות המייצרות חרדה ולשנותן באמצעות טכניקות שונות המחסלות את תגובת החרדה.הפרעות חרדה הן כרוניות והישנותן שכיחה, גם לאחר טיפול מוצלח לטווח הקצר. חלק מהמטופלים עשויים להזדקק לטיפול נפשי לטווח ארוך או טיפול אינטנסיבי של שנה לפחות. טיפול נפשי לחרדה באמצעות חשיפהטיפול זה יעיל במיוחד עבור פוביות פשוטות, פוביות חברתיות, אגורופוביה ותסמונת פוסט טראומטית, והוא מתבצע באמצעות חשיפה אשר יוצרת חרדה מכוונת אצל המטופל באמצעות חשיפה חוזרת ונשנית לאובייקט או למצב המפחיד, או, פשוטו כמשמעו, באמצעות דמיון והדמיה. בשיטת טיפול בחשיפה, המטופל חווה שוב ושוב את החרדה, עד שהאירוע המגרה מאבד בסופו של דבר את השפעתו. שילוב של טיפול בחשיפה באמצעות טיפול קוגנטיבי סטנדרטי, עשוי להיות מועיל במיוחד. גישה זו מסייעת למטופלים הסובלים מהפרעות חרדה, כולל הפרעת דחק פוסט טראומטית.​

אנשים רבים מדמים את המשפחה כמקור של חום, תמיכה ואהבה. אך משפחות רבות חוות ניתוקים של חלק מבני המשפחה, אשר עלולים להימשך שנים ארוכות ולעיתים אינם מתאחדים שוב. מטפלים משפחתיים נתקלים במקרים של ניתוקים בין ילדים מהוריהם, ניתוקים של ההורים מהילדים, ניתוקים בין אחים, וכל הרכב משפחתי אחר. כל אחד מבני המשפחה חווה עולם ייחודי משלו. טיפול משפחתי מסייע לבני המשפחה להתאחד ולהתגבר על אכזבות ופגיעות מאחד או יותר מבני המשפחה. כאשר בני המשפחה מסוגלים לתקשר ביניהם, הם בונים מערכת תקשורת חיובית אשר אינה בנויה על דרמת דמעות וכעסים. במקרים בהם קיים נתק עם אחד או יותר מבני המשפחה, מומלץ ונחוץ להסתייע בטיפול משפחתי מקצועי. הנתק מהמשפחה עלול להתבטא במגוון דרכים, הכוללים ניתוק רגשי, ניתוק פיזי והתרחקות מהמשפחה. במקרים אחרים, מתבטא הניתוק באמצעות הימנעות משיחות אישיות, קשר או בידוד עצמי מהמשפחה. אנשים מסוימים מוצאים את המשפחה או אחד מבני המשפחה כגורם עיקרי לסבל, כאב ותחושת חוסר ערך וחוסר אונים. הגורמים לנתקים במשפחהמטפלים משפחתיים מודעים להתקיימות גורמים שונים אשר משפיעים על יכולתם להתגבר על נתקים במשפחה. עוצמת הניתוק ואופיו, כפי שהוא נתפס על ידי כל אחד מבני המשפחה משתנה מאדם לאדם. מטופלים מסוימים חווים את הנתק כעוצמתי במיוחד, עוד שאחרים מייחסים לו עוצמות נמוכות יותר. עוצמת הנתק נקבעת במידה רבה במידת התמיכה הקיימת בין בני המשפחה. סגנון הקשרים הרגשיים הקיימים במשפחה, כגון השתייכות וקרבה, כבוד לצרכי בני המשפחה, אכפתיות, והיכולת להתפייס, משפיעים במידה רבה על רמת הנתק. גם דפוסי התקשורת המתקיימים במשפחה, לפיהם מתקבלים ומועברים מסרים באופן עקבי וברור תוך פתיחות ושיתוף, משפיעים על יכולת החשיבה המשותפת ופתרון קונפליקטים ובעיות. ככל שהתקשורת מאופיינת בהבנה ורגישות הדדית, כך יצליח הטיפול המשפחתי ויסייע ליכולת להתמודד עם משבר הנתק. כיצד ניתן לטפל בנתקים במשפחה?מטפלים משפחתיים מאמינים כי ניתן לפתור בעיות רבות באמצעות שינוי הדפוסים והיחסים במשפחה. הבעיות המתבטאות דרך אחד או יותר מבני המשפחה, מצביעים למעשה על בעיה נרחבת יותר במערכת המשפחתית, אשר דורשת טיפול ברמה של טיפול משפחתי. הטיפול המשפחתי מערב את בני המשפחה הסובלים מהנתק או הקשורים אליו. בהתאם למצב, ידרשו מגוון פגישות. המטפלת המשפחתית תשקול את אופי המפגשים שיידרשו, עם אחד מבני המשפחה, עם שניים מהם או עם כולם יחד. ככל שהנתק מורכב יותר, כך ידרשו מפגשים פרטניים עם כל אחד מבני המשפה. בנוסף למפגשי הטיפול הכוללים חלק מבני המשפחה המעורבים בנתק, יתקיימו לעיתים מפגשים הכוללים את כל הצדדים.הסיוע המוגש באמצעות טיפול משפחתי משקם את הקשרים במשפחה, מציע דרכי התמודדות על מנת ליצור איזון מחודש בקשר המשפחתי, ובונה הסכמות חדשות בין בני המשפחה. מומלץ לאפשר את התקיימות הטיפול ולהימנע מהזנחת הקשיים אותם גורם הנתק. המטפלת מגבשת תכנית טיפול המשפיעה באופן חיובי על יחסי בני המשפחה, ובהמשך מובילה בהדרגה את בניית האמון המחודש בתוך המשפחה המורחבת.​